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Comment avoir un bon système immunitaire

Une protection efficace !

LE SYSTÈME IMMUNITAIRE CONSTITUE LES DÉFENSES DU CORPS. IL EST CHAQUE JOUR CONFRONTÉ À DE NOUVEAUX DÉFIS.

A quoi sert le système immunitaire ?

Le système immunitaire est capable de faire la différence entre les éléments nocifs et ceux qui ne le sont pas.
Il s’efforce de repousser des pathogènes ou des substances nocives lorsqu’il en découvre.
Le système immunitaire régule également la flore bactérienne du corps et aide à la cicatrisation

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UN TRAVAIL D'ÉQUIPE !

Le  système immunitaire ne se trouve pas à un endroit précis du corps. il est composé d’un réseau extrêmement complexes de cellules, molécules, tissus et organes qui travaillent de concert pour protéger le corps des “intrus”.

Le système immunitaire est à la fois inné et acquis.

Le système immunitaire acquis qui se développe au contact de certains agents pathogènes car il “se souvient” de ces agents et est capable de réagir plus rapidement et de façon plus ciblée en de cas de nouveau contact.

Et le système immunitaire inné reçu entre autre par la mère et au moment de la naissance.

FACTEURS AFFAIBLISSANT VOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE :

  • Le stress
  • Le manque de sommeil
  • La consommation d’alcool
  • Le tabagisme
  • Le manque d’exercice physique

FACTEURS RENFORÇANT VOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE:

  • La détente et le sommeil
  • Une alimentation équilibrée
  • Une bonne hydratation
  • De l’exercice physique
  • La vitamine D

Article issue du catalogue LR 2022 page 46 et 47.

3 solutions pour booster votre système immunitaire

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Jus de raisin à base de raisin concentré, extrait de thé vert, L-carnitine, coenzyme Q10, Aloe vera

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Thé ver, guarana, coenzyme Q10, BCAA(*)
(*) BCAA: “Branched Chain Amino Acids”.
Le terme en Français est “Acides Aminés ramifiés”. Cette famille, comprend trois acides aminés essentiels: la leucine, l’isoleucine et la valine.

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